Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1119 kcal
|
Fedt: 43,53g | Prot.: 123,55g | Kulhyd.: 62,70g.
Morgenmad: Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Aftensmad: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|