Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1736 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 115,22g | Kulhyd.: 198,36g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Овсяная Мука, Violife Творожный Сыр, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо, Творог 5%, Бананы. Frokost: Шпинат, Рот Фронт Вафли Коровка, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Aftensmad: Хлебопек Батон Нарезной, Orion Чокопай, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Parmalat Молоко 1,8%, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|