kirchgellersen's Dagbog, 08 jan 22

ok...meine Linsenbolognese wäre gesünder....aber ich hatte voll Lust auf diese Suppe ;))

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1657 kcal

Fedt: 54,23g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 233,03g.   Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Edeka Hafermilch, Kaffee, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Clementinen, Meßmer Fencheltee, Espresso. Frokost: Starbucks Cappuccino (Tall), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. Aftensmad: Lünebest Pur auf Heidelbeere, Kaufland Vollkorn Toast, Milford Orange Ingwer , Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Andet: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Physalis, Aldi Trauben Kernlos. mere..