Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1000 kcal
|
Fedt: 38,12g | Prot.: 62,49g | Kulhyd.: 103,15g.
Morgenmad: Фруто Няня Шарлотка, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Frokost: Лук-Порей, Белая Дача Салат Корн, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира). Aftensmad: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Белая Дача Салат Корн, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andet: Nesquik Mini, Milka Lu, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Ермолино Сочник, Чистые Продукты Масса Творожная с Изюмом. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|