Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
2137 kcal
|
Fedt: 91,67g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 259,58g.
Morgenmad: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. Frokost: Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Сыр Колбасный, Annas Печенье Имбирное, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Картошка Печеная, Голец. Snacks/Andet: Панакота, Soko Grande Морковный Сок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|