Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1558 kcal
|
Fedt: 41,20g | Prot.: 109,55g | Kulhyd.: 189,23g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Банан, Пискаревский Сметана 15%, Запеканка творожная. Snacks/Andet: Лечо, Синявинское Яйцо Куриное, Агро-Альянс Бурый Рис, Пангасиус в молоке, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
geomax1980's Vægt Historie
|