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Morgen um 11.40 geht's ins Training 🏋️♀️🚴♂️🚶♀️ Sohnemann geht auch mit ❤️
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
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1552 kcal
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Fedt: 54,79g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 226,00g.
Morgenmad: Honig, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Herta Finesse Schinken Gegart, Milfina Streichfein Gesalzen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Borchers Erythrit, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. Aftensmad: Aldi Hirtenkäse, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Champignons Frisch, Tomatensoße, Margarine, Mazola Keimöl, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Cucina Gnocchi Kartoffelklößchen. Snacks/Andet: Aldi Mineralwasser Medium, Borchers Erythrit, Aldi Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Banane. mere..
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