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Riesen Portion für nichtmal 400 kcal
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
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1461 kcal
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Fedt: 35,57g | Prot.: 143,82g | Kulhyd.: 158,39g.
Morgenmad: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Aldi Toast, Gutfried Hähnchen Mortadella , Dulano Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Viva Vital Hähnchen Kassler, Zucchini, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Champignons. Frokost: REWE Beste Wahl Salz Dillgurken. Aftensmad: Zwiebeln, Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Aldi Kap Seehecht Filets, Rispentomaten. Snacks/Andet: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Mandarine, Kiwi, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mere..
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