Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1330 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 163,49g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Frokost: Balkan Yoğurt, Kızarmış Ekmek, Tavuk Sote. Aftensmad: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Andet: Ülker Saklıköy Yulaflı, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BULUT-YAGMUR's Vægt Historie
|