Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1354 kcal
|
Fedt: 97,83g | Prot.: 45,22g | Kulhyd.: 104,62g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: Белый Хлеб, Перцы Солянка Мясная. Aftensmad: Sunfeel Огурцы Консервированные, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Ермолино Шпикачки Городские. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|