Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
127,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
869 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 45,21g | Kulhyd.: 97,87g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Кускус (Вареный). Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|