Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
968 kcal
|
Fedt: 22,93g | Prot.: 92,28g | Kulhyd.: 97,08g.
Frokost: Chicken Vegetable Soup, Vegetable Oil, Ginger , Garlic , Onions , Soy Sauce, Honey , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryeshanty's Vægt Historie
|