Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
622 kcal
|
Fedt: 24,19g | Prot.: 24,06g | Kulhyd.: 78,11g.
Morgenmad: Ферма Творог 5%, Авоська Хурма, Лаваш. Aftensmad: Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|