Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1010 kcal
|
Fedt: 12,83g | Prot.: 38,67g | Kulhyd.: 191,51g.
Morgenmad: Ronik Финик Королевский, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Верес Кукуруза Консервированная , Ферма Сыр Сметанковый, Киевхлеб Лаваш Армянский. Frokost: Комо Сыр Российский , Верес Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Жареное без Масла, Киевхлеб Лаваш Армянский, De Luxe Макароны Спиральки . Aftensmad: Хурма, Киви. Snacks/Andet: Банан, Клементины, АВК Kresko Зі Смаком Вишні на Фруктозі. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|