Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1551 kcal
|
Fedt: 84,27g | Prot.: 78,92g | Kulhyd.: 122,13g.
Morgenmad: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Кофе. Frokost: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп из Сайры. Aftensmad: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Магнит Банан, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Кофе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|