Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
808 kcal
|
Fedt: 6,71g | Prot.: 100,03g | Kulhyd.: 91,86g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Austernpilze, Sonnenmais, Party Garnelen, Zwiebeln, Rosenkohl. Aftensmad: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|