Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1230 kcal
|
Fedt: 35,78g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 154,30g.
Morgenmad: Silver Spoon Granulated Sugar, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Co-Op Prawn Layered Salad. Aftensmad: Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread, Asda Baked Beans (210g), Asda Free Range Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Andet: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|