Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1455 kcal
|
Fedt: 76,03g | Prot.: 57,75g | Kulhyd.: 137,06g.
Frokost: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Салями, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Богатырь Крекер. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|