Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2014
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2014:
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2690 kcal
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Fedt: 75,55g | Prot.: 103,27g | Kulhyd.: 207,45g.
Morgenmad: Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Delisse Yaourt Nature 0%. Frokost: Vin de Table Rouge, Picon Picon Bière, Kronenbourg Bière, Marbré du sportif, aux noisettes, Vinaigrette, Tomates, Galettes de sardines aux épices. Aftensmad: Baba au Rhum, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Hareng Mariné, Vin de Table Rouge, Champagne. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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