Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
839 kcal
|
Fedt: 27,56g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 99,52g.
Morgenmad: La Serenísima Leche de Arroz. Frokost: Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Repollo, Ojo de Bife. Aftensmad: Aceite de Oliva, Great Value Palmitos en Rodajas, Huevo Duro, Hinojo, Repollo Morado, Banana. Snacks/Andet: Ser Yogurt con Cereales Muesli. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|