Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1921 kcal
|
Fedt: 105,61g | Prot.: 133,83g | Kulhyd.: 112,94g.
Morgenmad: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Оливковое Масло, Акашево Куриное Филе, Barilla Фузилли. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Oldenburger Сыр Сливочный , Акашево Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Шампиньоны. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisitsina.lesONE's Vægt Historie
|