unzileguler's Dagbog, 10 jan 22

midem cok kötü... şu an

Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
454 kcal Fedt: 16,96g | Prot.: 10,11g | Kulhyd.: 68,28g.   Aftensmad: Yoğurt, Turp, Domatesler, Havuç, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. mere..

26 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ya bu yapılır mı kendine dbddnfjfb  
10 jan 22 af medlem: Demir seyma
Umarım miden kötüyken bunları yememişsindir😬 
10 jan 22 af medlem: ozlemaries
ozlemaries yada bunları yediği için midesi kötüdür 😁 
10 jan 22 af medlem: idealkilo55
Ünzile hanım bu arada ürünlerin gramajı hem çok fazla hemde çok çeşit ben bunun tarçın zencefil zerdeçal yapıyorum 4 kaşık yoğurda bir çay kaşığı hepsinden çünkü zerdeçal ve zencefilli günlük 1 çay kaşığı öneriyorlar bu konuyu baya araştırmıştım yoksa amacım başka birşey değil umarım yanlış anlamamissinizdir 🤗 
10 jan 22 af medlem: idealkilo55
Ben bakarken bile kötü oldum  
10 jan 22 af medlem: Svallbard
tadmadan direk yutun ben öyle yapiyodum üstüne 2 bardak su  
10 jan 22 af medlem: serengül94
Ablam çok normal değil mi? 2.bigbang patlaması.💥Aman dikkat edin sağlığınızdan olmayın 💐 hz. Allah şifa versin  
10 jan 22 af medlem: 10101011111211121
Ablam ben ciğköfte yaparken bu kadar baharat katmiyorum bu adam öldürür 
11 jan 22 af medlem: Calistenics001
Arkadaşlar hepsinden birer çağ kaşığı koydum. Ve ertesi gün acayip bir iştah açılması yaşadım. Bugun hiç diyetime sadık olamadım. Kim nazar ettiğini.... 😀 
11 jan 22 af medlem: unzileguler
Resimde bir çay kaşığından fazla gözüküyor o yüzden endiselendik ama tavsiyem haftada 2 gün olmak kaydı ile zerdeçal zencefil ve tarçın ile yapmanızı tavsiye ederim sağlıklı eksiler 🤗 
12 jan 22 af medlem: idealkilo55

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


unzileguler's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.