Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
691 kcal
|
Fedt: 19,67g | Prot.: 20,63g | Kulhyd.: 106,93g.
Morgenmad: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Frokost: Пирог со Шпинатом, Суп с Клецками. Snacks/Andet: Lotte Печенье Binch, Tora Bika Капучино. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|