|
Ну как-бы легкие кг ушли, а все самое не нужное держится🙈
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1045 kcal
|
Fedt: 36,12g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 127,01g.
Morgenmad: Milky Way Конфета , Twix Конфета , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Frokost: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная с Мясом, Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Чай, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Груша, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutik_Balamutik's Vægt Historie
|