Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1614 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 96,65g | Kulhyd.: 195,18g.
Morgenmad: Конфеты, Мегамарт Печенье Лапочки с Творогом , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Помидоры, Heinz Соус Сальса , Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Конфеты. Aftensmad: Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Metro Chef Морской Коктейль Замороженный, Омлет с Молоком, Конфеты, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Andet: Alpro Кокосовое Молоко , Красный Октябрь Какао Порошок, Мегамарт Печенье Лапочки с Творогом . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еdelweiss's Vægt Historie
|