Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1577 kcal
|
Fedt: 78,44g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 144,61g.
Frokost: Безе, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кофе с Молоком, Сахар, Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Aftensmad: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Курица Гриль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|