Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
718 kcal
|
Fedt: 39,03g | Prot.: 37,61g | Kulhyd.: 53,16g.
Morgenmad: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Vitalin Chia Grãos. Frokost: Aviação Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Aftensmad: Danone YoPRO Morango. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|