Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1603 kcal
|
Fedt: 95,38g | Prot.: 114,14g | Kulhyd.: 69,17g.
Morgenmad: Scrambled Egg . Frokost: Tomatoes, Compliments Raw Sunflower Seeds, Kraft Classic Herb Salad Dressing, Lilydale Sliced Turkey Breast, President's Choice Peppercorn Goat Cheese, Cos or Romaine Lettuce . Aftensmad: Armstrong Marble Cheese, Salsa, Rotini, Chicken Breast. Snacks/Andet: Schneider's Pepperettes European Style. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eugenia53's Vægt Historie
|