Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1366 kcal
|
Fedt: 79,40g | Prot.: 113,95g | Kulhyd.: 42,22g.
Frokost: Groentesoep zonder vermicelli, Calvé Yofresh, Ei, Tuinders Glorie Augurk Zoetzuur, Tommies Snoeptomaatjes, Ah Witlof ( Rauw ) , Becel Omega 3 Plus, Aldi Runderrookvlees, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Aftensmad: snelle stroganoff met snijbonen. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|