Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1580 kcal
|
Fedt: 68,01g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 154,35g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара, Черника, Granolife Гранола Манго-Ананас. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Морской Капусты. Aftensmad: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Морковь. Snacks/Andet: Печенье, Твердые Батончики Мюсли, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|