Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 42,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1659 kcal
|
Fedt: 85,54g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 111,36g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Санта Бремор Коктейль в Заливке, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. Snacks/Andet: Солнце Востока Фундук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|