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Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
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491 kcal
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Fedt: 8,02g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 16,80g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Vitaorganix Konjakmehl, Knorr Gemüsebrühe, Champignons, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Arla Skyr, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gelbe Paprika, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Edeka Romanasalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
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 Kommentarer
😋 lecker wie immer. Hast du nicht bald deine zweite OP ❓schönen Abend euch noch.
11 jan 22 af medlem: Franzi 55
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Hi Franzi!
Ja, am 27. Januar ist das zweite Bein dran. Und es wird auch Zeit. Sind nämlich nun einige Krampfadern ( richtige Wülste ) dazu gekommen.
Das Resultat links ist gut geworden, wenn mann von einigen Stellen absieht, die auch entfernt hätten werden können. Aber die haben ja nur zwei Stunden Zeit gehabt, und hatten jede Menge zu tun.
Ich Grüße Dich 😊
11 jan 22 af medlem: hrldfischer
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