Cookie0676's Dagbog, 11 jan 22

Hallo ihr Lieben,
unser Abendessen. Gyros, Tomatenreis, Zaziki und gemischter Salat.
Heute war ein Tag an dem alles ganz wild durcheinander lief🙄 Das ETB hab ich heute gesprengt🤣
Morgen gehts wieder normal weiter👍

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2098 kcal

Fedt: 67,57g | Prot.: 75,23g | Kulhyd.: 320,68g.   Morgenmad: Honig, Milfina Streichfein Gesalzen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Crefee Paprika Chili, Aldi Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Borchers Erythrit, Mehrkornbrötchen, Laugenbrezeln. Aftensmad: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Rapsöl, Aldi Hirtenkäse, Apostels Zaziki, Tomatenreis, Hähnchenbrustfilet. mere..

2290 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 23 timer og 30 minutter. mere..