Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2014
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2014:
|
785 kcal
|
Fedt: 41,58g | Prot.: 52,29g | Kulhyd.: 52,56g.
Morgenmad: Turkish Tulum Cheese, Red Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Sweet Red Peppers. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Börülce, Etli Biber Dolması, Etli Taze Fasulye. Snacks/Andet: Süt (Tam Yağlı), Şekersiz Çay. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|