Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1485 kcal
|
Fedt: 90,58g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 106,21g.
Morgenmad: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Plátano, FUD Tocino Ahumado, Huevo. Frokost: Aceite Vegetal, Mi Reina Tortilla de Harina, Pescado, Mayonesa, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Barcel Cacahuate Japonés. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaime.glezh's Vægt Historie
|