Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1832 kcal
|
Fedt: 68,86g | Prot.: 96,08g | Kulhyd.: 207,95g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Ветчина, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Frokost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофемания Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Aftensmad: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яшкино Рулет Черничный, Кофемания Хлеб Черный, Минтай в Сметане. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|