|
Индейка с брокколи в заливке под сыром. Мало калорий и много белка!
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1386 kcal
|
Fedt: 75,25g | Prot.: 66,82g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Русский Пармезан Сыр Тирольский, Ашан Груша Вильямс, Беловежские Сыры Пармезан , ВкусВилл Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Индилайт Азу из Индейки. Frokost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Prime Star Тыквенный Суп. Aftensmad: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Русский Пармезан Сыр Тирольский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Магнит Мандарины, Мамина Нежность Творог. mere..
|
|
 Kommentarer
Очень аппетитно выглядит. А заливка какая?
12 jan 22 af medlem: Olga Z10
|
Olga Z10, заливка из яиц, сметаны и немного воды, делается такая болтушка, солится, перчится. Смесью заливаем мясо и брокколи и в духовку. Затем незадолго до окончания запекания сверху пармезаном затерла.
12 jan 22 af medlem: JuliaOmsk
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|