|
Day 34
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1018 kcal
|
Fedt: 38,15g | Prot.: 47,71g | Kulhyd.: 121,49g.
Morgenmad: Bawang Putih, Wortel, Sawi Putih. Frokost: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Semangka, Pepaya. Aftensmad: Telur Dadar, Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andet: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|