Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2014
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2014:
|
610 kcal
|
Fedt: 11,21g | Prot.: 46,55g | Kulhyd.: 75,74g.
Morgenmad: Albany White Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter. Frokost: Yellowfin Tuna (Fish), Albany White Bread. Aftensmad: Nestle Dialite, Beef Stir Fry, McCain Green Beans, Bananas. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|