Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 54,6 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1990 kcal
|
Fedt: 102,37g | Prot.: 97,89g | Kulhyd.: 162,97g.
Morgenmad: METRO Chef Сулугуни 40, Muller Йогурт с Шоколадными Звездочками, Starbucks Frappuccino. Frokost: Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Славия Сыр Сулугуни, Monells Бекон Сырокопчёный, Zanuy Тортилья с Семечками. Aftensmad: Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом, Promo Marka Гречка. Snacks/Andet: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|