Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
649 kcal
|
Fedt: 19,22g | Prot.: 29,67g | Kulhyd.: 95,13g.
Frokost: Три Кота Салат из Моркови , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Компот, Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|