Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
830 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 74,56g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Дружба Рулет Одесский, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Водар Хлеба Хлеб Шахтёрский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Шампиньоны. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|