Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1367 kcal
|
Fedt: 72,24g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 122,50g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог 5%, Банан, Клементины, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|