Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
930 kcal
|
Fedt: 25,81g | Prot.: 32,75g | Kulhyd.: 150,30g.
Morgenmad: Durazno, La Serenísima Leche de Arroz. Frokost: Zanahoria, Tomates, Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural. Aftensmad: Sandía, Matarazzo Spaghetti, McCain Brocoli , Lechuga, Kale. Snacks/Andet: Cheesecake, Medialuna, Durazno, La Serenísima Leche de Arroz. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|