|
Mantul 😍
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
993 kcal
|
Fedt: 44,66g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 89,37g.
Morgenmad: Pisang, Buah Pir. Frokost: Tomat Merah, SuperIndo Rolade Ayam, Tahu Bacem, Telur Rebus, Bakmi. Aftensmad: Tahu Bacem, Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam. mere..
|
|
1754 kcal
|
Motion:
Træning - 10 minutter, Bodybuilding - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evitacandra's Vægt Historie
|