Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2011
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 9,33g | Prot.: 13,60g | Kulhyd.: 94,26g.
Morgenmad: baileys, coffee, sesame bagel with butter. Aftensmad: honey mustard dressing, turkey wings, garden salad. Snacks/Andet: ginger ale, Whiskey, milk, coffee, Buttery Kettle Corn Popcorn. mere..
|
|
2611 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlie21's Vægt Historie
|