Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1253 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 67,76g | Kulhyd.: 111,82g.
Morgenmad: Мандарины, Ветчина Куриная, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Андерсон Омлет Классический, Сыр Российский, Аджика, Чай. Frokost: Акконд Конфета Отломи, Карусель Сэндвич с Ветчиной на Тостовом Хлебе. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|