Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1150 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 108,61g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сметана , Милково Творог Обезжиренный, Терпуг. Frokost: Магнит Сливки 10%, Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|