Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
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1395 kcal
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Fedt: 119,51g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 15,60g.
Morgenmad: Eroski Queso Brie, Eroski Nueces sin Cáscara, Hacendado Fuet Espetec Extra. Frokost: Nestlé Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Torre de Nuñez Chorizo, Aceite de Oliva, Heinz Ketchup Zero, Huevo. mere..
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Taber 14,7 kg om Ugen
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gorrionajr's Vægt Historie
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