Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1300 kcal
|
Fedt: 76,47g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 106,55g.
Morgenmad: Виктория Сыр Гауда, Кофе, Унипром Окорок Изысканный, Обережье Сливки 10%, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом , Чай, Ашан Колбаса Сырокопченая Фантазия, Селяночка Бородинский Хлеб, Яйцо, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|